樱桃50克,成效天冬10克,冬炖麦冬10克,樱桃冰糖20克 。法及
【做法】。成效
1.将樱桃去果柄 、冬炖杂质,樱桃洗净;天冬润透,法及顺切薄片;麦冬用清水浸泡一夜,捶扁,取出内梗 ,洗净;冰糖打碎成屑。
2.将樱桃、天冬、麦冬 、冰糖同放炖锅内,加清水300毫升,置武火上烧沸 ,再用文火炖25分钟即成。
【食用方法】。
2-3日1次 。
【成效】。
滋阴 、美容 、瘦身、降压,适用于高血压等病症。